迷茫
2019-05-05 本文已影响0人
安静的大海
没做到的点儿
1.相信:
虽然从长远角度看,我已经能做到85%的时间相信我自己未来有能力做好。但是,具体到近期的手机事件好像仍然不知道该怎么办?但内心我是觉得应该给他维修手机的。
因为目前的状态,他思想尚未转变,尚未有足够的意念去舍弃手机,因而不满足的情况下,会想方设法去解决这个问题。而且也失去一个帮忙的机会,让他离我们越来越远。
2.积极情绪不足
虽然大部分时间,情绪调和还可以,但是一旦面临侯诚玮的攻击,我还是习惯性的反击。虽然反击时不再有愤怒情绪,但是还是有不满、指责。也没有把转念作业好好地运用。
看来必须熟练一种技巧,以便化解不合情绪。