B12护大脑，还得护肝来转化
2023-05-30 本文已影响0人
M小姐天马行空健康丰盛喜悦
大脑所依赖的三大营养成分是葡萄糖、微量矿物盐和维生素B12。
大脑还依赖关键的大脑激素、正确的补水、特定氨基酸、抗氧化物、镁和钾等大量矿物质、植物化学化合物、辅酶、生物碱、花青素、抗病毒和抗菌化合物以及多酚。
B12、西芹汁、柠檬汁、少盐、多蔬菜水果
避免高油脂高蛋白食物
养肝
大脑所依赖的三大营养成分是葡萄糖、微量矿物盐和维生素B12。
大脑还依赖关键的大脑激素、正确的补水、特定氨基酸、抗氧化物、镁和钾等大量矿物质、植物化学化合物、辅酶、生物碱、花青素、抗病毒和抗菌化合物以及多酚。
B12、西芹汁、柠檬汁、少盐、多蔬菜水果
避免高油脂高蛋白食物
养肝
