精力管理

全情投入=体能充沛+情感链接+思维清晰+意志坚定

1.精力由4个部分组成，越底层越基础
2.底层精力会影响上层精力

体能-情绪，身体不好，心情也不好

情绪-思维，在情绪不佳的时候，做判断容易失误

思维-意志力，很多强大的意志力背后，其实是强大的思考能力。