孩子面临上一年级，家长焦虑，提前针对性训练，帮孩子适应

秋天孩子就要上小学一年级了，跟很多宝妈一样，朋友小林是各种担心：担心孩子不适应小学生活的频率、担心孩子听不懂又不敢问、担心孩子写作业写得慢，担心孩子不知道如何跟其他同学相处、担心孩子受欺负、担心孩子交不到朋友等等类似的情况。

我们都笑小林过于担心她家孩子了，不相信孩子的能力。孩子总是有一个成长的过程，慢慢的去适应这些没有接触过的事情。

很多父母有有这样的顾虑，担心孩子那么小就开始独立会各种不适应，其实这种情况完全可以通过刻意的训练提前进行模拟培训，比如关于孩子学习上可能发生的情况，就要针对情况的不同进行针对性的训练：

第一、不适应小学生活的频率

孩子在幼儿园阶段可以说已经在模仿小学上课的节奏了，一般是上午四节课、下午三节课，每节课大概是45分钟，休息10分钟左右。就是上课没有像小学一样要求那么高，可以随地自由走动，可以有短暂的跟同学的交流。

而家长就可以通过专注性的训练来不断强化孩子的注意力的坚持时间。可以是从5分钟开始，逐步延长到10分钟、20分钟、45分钟。这个过程中需要注意的是不能太着急、让孩子循序渐进的延长。

第二、担心孩子听不懂又不敢问

孩子上学跟上幼儿园不一样，一定是要跟上老师的节奏。一般有经验的老师都是有给孩子反应的时间的，每次讲完了一个知识点都要问孩子是否听懂了。

而这时候有的孩子敢问，有的孩子就不敢。这个肯定是没办法强求的，如果你家孩子就是那种不敢问的，你就要鼓励孩子勇于提问。这个问题在家的时候就要进行模拟，不要认为这是个小事，孩子不敢表达自己是很吃亏的。

第三、担心孩子写作业写得慢

孩子写得慢的问题是可以通过提前让孩子进行模拟学习流程来解决的。孩子写的慢的原因是因为不会，如果会的话谁还磨蹭。

所以要提前跟孩子强调学习的流程一定是：预习-听课-复习-写作业。坚持复习这个环节，会让孩子强化知识点，掌握了知识架构，写作业自然就快了。这个过程在孩子刚刚开学的时候家长一定要进行强化，强化成为习惯后就好了。

孩子学习上的问题是可以通过家长有意识的训练完成的，根本的道理就是学习是有规律可循的，家长只要把关键点帮孩子掌握了，孩子形成了自己的学习方法后能够熟练运用并不断总结迭代，效率就会高很多。

学习就是个不断熟练的过程，只要方法没有大的问题，照做就可以完全解决了。孩子的拖拉的背后是没有高效的方法，而高效的方法学会了，孩子写完了作业就可以出去玩，谁还愿意磨蹭呢家长关注的重点更应该是教会孩子如何跟同龄人相处：

第一、教会孩子“己不所欲勿施于人”，在跟别的孩子相处的过程中与人为善是可以的，但不能善良得过了头，不能允许别人有自己不乐意的事情强迫自己。

有的孩子很珍惜友谊，对朋友的要求百依百顺，生怕失去了对方的友谊。跟孩子强调友谊是平等的，不是你的迁就就能换得对方的友好，尤其是那种自私自利的小孩，上次从孩子那里借的东西还没有还就又来借，跟孩子说有这样的就要坚决拒绝，因为对方是属于没有信用。

第二、如果对方很强势，经常以各种借口借东西不说，还威胁孩子

让孩子的态度要坚决，不要唯唯诺诺的，越是软弱，对方就越欺负你。如果发生了肢体冲突，一定要及时告诉老师和家长，由老师和家长来共同解决。

不惹事也不要怕事，孩子首先要有自己的主见，什么是值得交的朋友，什么是过份的行为，让孩子自己掌握判断的标准，然后家长要及时关注孩子情绪的变化。

不要让孩子有不安全感，告诉孩子父母时刻可以帮助他摆平这件事。让孩子有强大的底气，觉得爸妈对他的爱是他的依靠，就没有解决不了的问题。

第三、担心孩子交不到朋友

如果因为对方的蛮横和霸道对孩子进行孤立，告诉孩子不要怕，任何时候获得长久的友谊都是需要看人品的，人品不好，即便是暂时的收买人心和威胁别人孤立你的事情都是不会长久的。

只要自己问心无愧，埋头学习，把成绩搞上去，自然就会有朋友来喜欢你。真正的朋友从来不是看数量的，而是看质量的，你的人品会让你拥有持久的朋友，而不是像他们一样只是暂时的利益结盟，让孩子通过取舍决定自己将来如何去交朋友。

对孩子来说，上小学一年级看似简单，其实是个很大的调战。他在不断的遇见新问题、不断的发现新大陆，在不断的成长，家长能做的，就是帮助孩子尽量早的进行针对性的训练，弥补孩子行为上的短板，让他尽量轻松的踏入人生的新阶段。

而在这个过程中，家长对孩子要尽量的包容，不要拿别人家的孩子来跟自己的孩子比，这点特别需要注意，让孩子跟自己比，今天有哪些方面比昨天做得好，就鼓励孩子一下。发现孩子的缺点要制定具体的改正计划并监督孩子执行，不要怕琐碎，坚持就是胜利。

【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】

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