21.给喜欢的人做喜爱的事（5.17-23）

【写在前面】

帮老公做视频，

不会觉得有负担，

给喜欢的人做喜爱的事，

反而很享受。

【复盘：结果+原因提炼应用】

1. 岗前培训讲座。完成。关于互联网+比赛，学校给年轻教师很多压力和期待啊。。。

2. 参加读书会散心。完成。吃到了一种好吃的四川小桃酥。听了三个姐姐去海南静心课的体会，发现原来我对皮皮行为由衷地接纳，也是一种心灵的成长呐！孩子又在促使我成长咯~

3. 帮老公做JOVE投稿视频。完成。把电脑放在床上，利用看孩子睡觉的时间带上耳机剪视频，很快我也就变成时间管理大师了。。。充分实践了书里学到的“吃-玩-睡-自己时间”这个模式，真的很好用，非常适合卡卡，皮皮并不是这么有规律。

【计划之外】

工会福利有打车券和健身卡，这周都用上了，要懂得充分享用工会给我们的员工福利。

家庭日：婆婆睡眠不好，周末来照顾皮皮卡卡一晚上，基本都不睡觉呐。。。

健康：带皮皮卡卡下楼晒太阳。

仪式感：育婴师周六要去参加技能大赛，发信息感谢她周五下班前帮我们做好了晚饭，祝她参赛获大奖

小确幸：婆婆早晨舍不得叫我起床，关上卧室门，在客厅带俩孩子，等我自然醒；老公做了炼乳烤面包片，芝士夹心烤面包等我起床，真贴心呐❤️一晚上喂奶的疲惫也要烟消云散咯！

【下周计划】

1. 岗前培训微课视频录制

2. 去健身房运动

3. 整理衣物

【写在后面】

天暖啦，出门运动吧！