周检视1217-1223(妮子 温州)
“当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面,是你自己内心的勇敢和自信。”
因为见过世界的广阔,你才知道自己的渺小
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三个标签:
1. IFA国际芳香治疗师
2. 英国贝曲花精情绪治疗师
3. 英国MLD手动淋巴引流师
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90天践行目标:
1.陪儿子熟背三字经半篇
2.每日6:30前早起
3.整理芳疗/贝曲/MLD资料归档
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—— 妮子的人生梦想
1. 用自然疗法疗愈1万人,影响10万人
2. 与爱人环游世界
3. 在乡间小墅过着溪水人家,清钵修习,读书手作,鸟鸣花香的生活
4. 霂琼·恩自然疗法线下培训1万场
5. 珠宝设计、手作、摄影都能开个展
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【本周检视】
一、健康
1. 每天早上喝一杯白开水
2.每天keep运动打卡一次,贵在坚持
3.每天喝精露调理,气色越来越好,自然疗愈的力量非常棒
4.芳香冥想12分钟,提升精力的利器
5.芳香自护理,面部私人制定精华油,身体护理油
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二、事业
1.设计海报,文字稿内容,编排……
2.招募团队成员进行中……
3.芳疗事业规划
4.医美板块继续跟进
5.调香沙龙会圆满落幕
6.系列手作产品预案进行中……
7.跑团线下开跑
8.跑团开跑激情四射,女神的能量爆破呀
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三、家庭
1.和徐先生分别的感觉真不舒服
2.回来看到宝贝,好幸福好开心
3.跟老妈聊天,开心
4.冬至吃了水煮鱼,哈哈
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五、休闲
1.新疆朋友很热情,轮着请我吃饭,有点转不过来场了,真的非常感谢
2.小伙伴听说我要回去了,还给我送了礼物,很开心
3.朋友给我邮了核桃,真的超级暖心
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六、社交
1.和朋友的沙龙会
2.和芳疗畅聊
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七、学习
1.小儿芳香照护
2.植物学名重温拉丁文
3.五行占星案例解读
4.芳疗资料笔记整理
5.时间管理100讲音频学习,每日一讲
6.世界精油全书学习
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八、效能
1.运用番茄钟工作法,大大提高了工作效率
2.运用印象笔记,写了日检视、周检视和音频心得
3.助理来也晨起打卡
4.keep运动打卡
5.云之家开小组会,班会
6.讯飞语音输入法,大大提高工作效率
7.运用全能扫描王录入速度提升100倍
8.简书文章创作
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反思总结
1.本周运动量不是很多,但是回来之后很忙碌,装修工作……
2.本周静下心来学习整理了小儿芳香照护,为公益性讲座做准备
3.努力的做好该做的工作,注重效率非常重要,相信自己
4.觉得时间可以沉淀很多事情,有些地方需要远离,有些地方需要靠近
5.发现自己的手艺还是非常不错的
6.跑团开团很成功,很多人愿意分享,愿意去做,真的很开心
7.努力做好当下,踏实前进
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感恩和小确幸
1.感谢霂家家人们的付出和努力,没有你们做我的后援团我也没这么踏实的做我喜爱的事情
2.谢谢家人帮我照顾宝贝
3.谢谢徐先生无微不至的照顾和关爱
4.感谢我家先生无私的付出和支持,对我永远都是最宽容的,在你眼里就是无尽的宠爱
5.感谢所有爱我的人
6.感谢努力的自己
7.感谢新疆朋友的热情款待
8.感谢马兰带自己的核桃给我
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下一步计划
1.努力每天专注吃掉三只青蛙,运用番茄工作法,做到转注、高效
2.坚持keep运动打卡
3.每天坚持整理归类自然疗法资料,分类汇总,音频录制
4.手作产品启动
5.小儿芳香照护讲座准备
6.口红沙龙准备
7.开始跑步
8.和芳友规划芳香事业发展
9.培训板块开启准备
10.身心灵修习
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愿我不用奔赴大海,也能春暖花开……