控制情绪

        周末本来应该是开心舒适的，可是我早上还是没有控制住自己坏心情，冲老公发火了。每次一涉及到孩子的学习，我的心情就很糟，不知道是不是我管的太多，孩子没有主动性，怎么说都那样……我不该把自己的坏情绪带给家人，特别是老公，我应该控制住的。我觉得很抱歉，很懊悔！

      谁都有烦心事，都有情绪低落的时候，不能拿亲密爱人当垃圾桶，这样不公平。我必须好好调整自己了，让坏情绪远离自己，不将坏情绪传给我的家人！