每一个厉害的人，都是玩转时间的高手

文/依云

01

当我们降生到这个世界，我们所生长的家庭和周遭的环境，便开始对我们的成长以及世界观的形成，产生着不同的影响。

我们从生命最初的自然状态，开始汲取各种知识和营养，同时，也会有一些条条框框，开始束缚住我们的思维和行动，让我们在生活中有些畏手畏脚。

于是，我们开始在惯性中生活，在教导下学习，在成规中思考，并在无助的结果中自责和逃避。

生活就像一面多棱镜，它不止有一个镜面，也不止有一种可供观察和理解的视角。

它应该是多元而丰富的，是有着多种模式和纵深的内涵的。因为见解不是存在于僵化的教条里，而是鲜活的生长在流动的生命中。

我们只有由内而生发出一种力量，用智慧去打破那些束缚我们思想的东西，才能开启自我成长的更多可能。

当我们不断的去尝试，才能知道究竟什么才是自己最想要的。

02

时间对每一个人都是公平的，可人们对待时间的方式却千差万别。从根本上来讲，一个人对待时间的态度，决定了他最终将成为什么样的人。

世界上一般只有三种人，

第一种是活在过去的人，

这种人要么是怀念过去的时光，要么是沉浸在过去的悲伤里；怀念过去的人容易忽视当下的快乐，而沉浸在过往里的人则会抑郁无常，进而引发严重的心理疾病。

第二种是活在现在的人，

这种人要么是及时行乐，幸福感强；要么是认为凡事自有天命，会顺从命运的摆布和安排；

第三种是活在未来的人，

这种人具有前瞻性，会牺牲当下享乐的时间，做一些自认为有意义的事情，虽然对时间的利用率比一般人高，但往往幸福感又不强。

每一种都不完美，都有各自的缺陷。没有绝对的优劣，也没有绝对的正确。

最好的办法是采用混合折中的方式，使三者取得平衡。

现实生活中，我们以往印象中的大牛，多半是严谨而不苟言笑的，他们把自己的一生都用到了对未来的投资上，生活枯燥而没有趣味；

而如今，说起某些牛人，身份却往往不止一个，原因就在于他们比常人能更好的玩转时间，平衡好当下与投资未来的冲突，又能串联起过去与当下的某种微妙的联结。

03

人只有有了长远的目标，才不会为暂时的挫折而沮丧。

当我们有了自己的目标，便要学会区分出自己的“远期未来”和“近期未来”。

例如，以写作为例，你的“远期未来”便是成为一个作家，或者是出书，也可能是写剧本，但是未来遥不可及，想要有这样质的变化，便要从“近期未来”开始；

“近期未来”就是你需要持续的输入输出，不断的提升自己的认知，以自己的笔触书写人生的感悟，平时多积攒写作的素材和资料，才能在未来的某一天，实现你的“远期未来”，走向期待的成功。

因为远期目标太大，往往没有可行性，而近期目标却有可操作性，也能罗列出具体的实施步骤。

但若一味的沉浸在可行性的事情当中，需要克服的，便是我们很难再有勇气去应对更有挑战的事情；因为沉浸当下很容易让我们忘了初心，甚至在前行的路上轻易就跑偏了方向。

有效的做法是把更有效率的使用时间的行为设定在“远期未来”的基准上，将“近期未来”更加情境化、具体化。当两者发生冲突，或者近期目标不再为远期目标服务时，能及时的完成切换，并克服各种阻碍和冲突。

就比如，我们想要培养一个自律性极强的孩子，这样的习惯不是一朝一夕养成的，那么具体可行到每天的时间里，我们要监督孩子能否按计划完成各项生活和学习任务，当我们忙于其他或者分心时，孩子便会跨越界线，超时的以打游戏或者看电视来取代学习，也或者是无限制的玩闹 ；

这时候，你觉得你手下的事可能更重要，不管孩子，这样，近期目标便对远期目标形成了阻碍。如果这样的情况每每发生，那么，你的远期目标就永远也实现不了。

丰碑无语，行盛于言，想要努力实现自己的目标，宁可自己辛苦一阵子，也不能让孩子辛苦一辈子。

04

怎样评判一件事值不值得做？在面对诸多事务时，我们又该如何抉择呢？

一件事在当下带给我们的收益大小，即收益值。当收益值随时间衰减，能持续时间越长的事情，对我们的影响也越持久，也就是越值得我们去付出的事情。

大多时候，我们都喜欢做能带给我们即刻好处，但是收益无法持续下去的事情，比如游戏，比如短视频，这些可以带给我们片刻的愉悦感，但转瞬就会消失，为了持续获得这种愉悦感，我们就只有将游戏继续下去。

这就像我们在沙坑里抓沙，刚获得愉悦感受，沙子却已顺着指尖滑下，于是只能重新抓起沙，反反复复，虽然每一天都是崭新的一天，可每一天我们却都在重复昨天的故事。

多做收益值能持续的久的事，它的效益是持续累积和叠加的，即使每次的收益很小，但是只要它可以持续很久，这个效益就可以传递下去，成为奠定未来成功的一块块基石。

就像文中说的背单词，背完几天忘记了，重新背时，第一次的印象已经存在了记忆里，就可以降低背诵的难度。

人生多艰，平庸的人都有着相似的随波逐流，而那些取得不菲成就的人，多半是将绊脚石齐齐整整的码在脚下，不断增加自己向上攀援的高度。

现代人常常爱犯的错误，一个是选择无能，一个是执行无能。

选择无能者分不清事情的轻重缓急，执行无能者是“明知其可为而不为之”，也就是我们现实中会遇到的拖延症患者，拖延最终的结果只有一个，那便是一事无成。

每个人都应该根据自己的实际情况，罗列出自己可获得长期收益的学习生活指南，用时间之尺丈量出具有长远价值的事情，比如，

每日的阅读与冥想；

半小时的跑步或者健身；

结交同频的朋友；

这样才能时刻提醒我们不要沉迷在短暂的欲望追逐之中。

在这个信息大爆炸的时代，互联网冲击，碎片化阅读，有些更新来的有多快，沉寂就有多快，无价值的信息构成了信息噪音，干扰着我们对有价值信息的判断。

排除噪音，发现自己的特长，培养自己的核心竞争力，才能将自己的才能和价值最大化，才能将自己选择的路一往无前的走下去。

05

人生几十年，倏然而逝。纵观行色匆匆的我们，哪一个不是疲于奔命？

工作与生活的琐碎像自动膨胀的螺栓，塞满了我们生命的缝隙。

形形色色的诱惑冲击着我们的身心，一不小心，我们就会坠入欲望的深渊。

我们因为快而痛苦，而时间管理却教我们如何更快。

不知道你有没有这样的体验，当我们给自己定下一个计划，每一项任务需要完成的时间总是比我们预期的要长，又或许，某一个突发事件的到来，总是打乱我们的全盘计划；

于是我们焦虑，我们叹息，我们自责，甚至产生严重的挫败感。

即使偶尔计划对工作效率的提升起了一定作用，但我们的主观感受很难与之一致，我们依然觉得时间不够用，事情多的永远做不完，直至我们心力交瘁。

而其实正确的姿势应该是，工作要快，生活要慢。

方法

1、生活要快慢相宜，给自己反观自省的时间，我们的事业也好，学问也好，终归要以生活为目的，否则，事业便失去其最初的意义。

2、分清要快和要慢的事情，比如，做家务，常规工作任务，无法达成共识的争执，这些都是需要快速完成的事项；而诸如欣赏艺术作品，旅游了解一个地方的人文历史，思考生活中的重大决策，酝酿一个好的Idea，这些都是需要慢思考的。

3、提升时间的使用深度，全身心投入到一件自己的业余爱好中，会比被动接收娱乐信息（比如看电视），获得超出数倍的满足感。

我们的生活不应是割裂的，它有不同的侧面，有不同的解读，有不同的路径，以及不同的期待。

明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享乐视角生活。

事业与生活的秘诀，无外乎就是处理好时间的“快”与“慢”、“深”与“浅”的关系，学会“慢”与“快”的自由切换。

只要我们知晓了这样的道理，掌握了这样的切换方法，人生便不再变得艰难。

也许你我都曾被生活推推搡搡地逼上我们不喜欢的路，但是那又何妨，道路且长，所有我们走过的弯路，都不过是成功前的热身，从现在开始沉下心，将面前的羁绊垫在脚下，总有一天，有志者可以事竟成。