碎碎念‖改变

以前在外地上班下班时间晚，在大城市里睡的也比较晚。经常是晚上十一二点才睡，有时更晚甚至整夜失眠。

白天无精打采，到了晚上却来精神了睡不着。那时经常这个样子，而且有段时间经常整夜睡不着。

隔一段时间脸上还会长颗痘痘，鼻子下人中那里也经常长那种白色的痘，隔一段时间就会冒出痘来，反正身体不是这出状况就是那出状况。

回到老家这些症状都消失了，我想应该是没什么压力了，不用整天想着房租水电费了，也不用挤公交去上班了。

晚上也不熬夜了，基本晚上十点就睡了，作息规律了。有些事也想通了不那么执着了，心情也轻松了。

其实一个人只要没有什么心事和压力，保持轻松的状态，身体也会变好，进而生活也会变好。