《不要抑郁》

不要抑郁只看到生活不好的一面，

静下心来，

留心周围，

你会发现生活美好的一面。

不要抑郁，

大喜大悲，

克制不住情绪管理，

对世界怀抱绝望。

不要抑郁，

靠药物逃避现实，

心病还须心药医，

逃避的最后，

只会用悲伤的结局来摆脱不好的情绪。

不要抑郁，

即使整个世界都把你推向另一边，

父母和朋友也会陪着你，

你不是孤单一人，

所以不要随意放弃自我，

抛弃自己的生命。

不要抑郁，

风雨过后终会见彩虹，

人生不如意之事十之八九，

再苦再累也要坚强，

比你更苦的人生还有许多，

挺过来才是生活的强者。

不要抑郁，

宅在家里，

封闭内心，

缺乏运动，

生命在于运动，

运动能遗忘一切烦恼。

不要抑郁，

实在无法摆脱不好的情绪，

便沉浸在书中的世界吧，

一本好书能净化你的忧郁心灵，

不知不觉你的抑郁就消散了。