原生家庭

很多人提到“原生家庭”都感觉是负面的，实际上“原生家庭”是一个中性词。

它会塑造（影响）你的过去，但不能决定你的未来，原生家庭对每一个人都有好有坏。

改变原生家庭的影响，最重要的是“与自己和解”，解决原生家庭的困扰，从自我梳理开始。

自己是一切问题的根源，这个“自己”是“当下的我”：自尊，情绪，认知。

与自我和解，拥有自我成长的力量，自强则万强。

给自己时间，把自己重新养育一遍，慢慢长大，舒缓的改变，终身成长。