每天都让自己“习惯”一点
2020-12-29 本文已影响0人
艾米吖
自辞职以来,自己一直都有在坚持自己定下的任务,好好努力。渐渐的,自己就把这定下的日常变成了习惯。
你要问我,习惯的感觉很好吗?我的答案:看着自己进步的同时,也会觉得,每天上完班还要继续做日常,就觉得“算了吧”,少一天也没事。但是自己的较真儿,让自己说什么也要“做完再睡觉”!
其实开始自己是定了有7个任务的,但是现在能坚持的也就是5个。因为剩下的2个让我觉得完成它时间很长,让自己很难熬住,于是放弃了(其实就是因为下班后很累,自己不想做罢了)。这5个是比较容易坚持的,因为很多可以在上班的路上就可以完成。所以很幸运,从2020年的3月左右,我坚持最长的天数是287天。自己进步的变化,真的有感受到,实打实的,特别是其中有一项是学习小语种。因为也是捡起来之前的二外,所以先开背单词,坚持了几十天后,发现自己可以大概能明白我朋友圈朋友发的文字了。那会儿着实开心了好久,因为习惯有明显的成效,我没有做无用功。
不知道怎么描述这样的感觉,因为我自己也会累到不想去做(虽然好几项是可以在路上完成的,但是路上也架不住自己分神,只想听音乐),但是每次在睡觉前,自己又会再累也要做,这是一种很矛盾的心理。
之前一直觉得养成一个好习惯很难,现在却觉得,没有啊,没那么难的,真的可以试试。尤其可以先从一个习惯开始,而且是你心里比较容易克服,也顺手的,这样习惯就会慢慢养成了。
相信我,我这个平凡人都可以。
你当然也行。
爱自己,爱家人,身体健康,平安喜乐。