辟谷养生禅修营第五天

2019年元旦辟谷养生禅修日记

一切如常！
每天坚持走路，每天照常上班、学习、社交、开车……只是一日三餐省掉了。
喝水（茶）比以前多了！
当不去考虑一日三餐的时候，一下子感觉时间多出了好多……
想想也是，日常早上6点起床，7点早歺，12点午歺，18点晚歺，每歺前至少半小时准备、歺后半小时收拾，吃饭半小时，一歺1个半小时，三歺最少4个半小时，甚至更多！如果朋友聚会、下午茶、夜宵…想一想，时间有多少是纯粹浪费在这张嘴上了！
刚刚辟谷的时候还真有点儿不适应。