去“干”！

我知道你此刻正在焦虑，但是请你不要因为焦虑而焦虑。

早上醒来，看到《如何才能不焦虑》，我开始变得焦虑。

早上边做笔记，边在旁边写例子，诸如考前复习，比赛开枪前，下一个面试前的等候，等等。

每一个当时的状态确实都很焦虑，可是请注意：当下的你，现在很焦虑。

虽然你依然每天早起，甚至都能4点多自然醒了，可是跟刚开营5点20起床的时候相比，效率并没有提高，甚至还有点降低了。

之前有时你还能早上7点打卡，现在呢？早起了半小时，却只能写个笔记，连个完整的大纲都写不出来。

知道你这两天为什么明明有了思路，却依然写不出来文章吗？

因为大纲不确定，想到一点写一点，没有大纲的串联，文章如何不散？一天中几次去写，却依然写不出来，直到deadline了，匆忙打卡。

你总是有很多的想法与灵感，抓不住的，随风而逝，抓住了的，你却不深入思考怎么去论述，找例子来支撑它。

一直在找灵感的起点抓来抓去，却不曾向前行动一步，又如何能不一整天都因为写不出文章，打不了卡而焦虑呢？

请拒做：思想上的巨人，行动上的矮子！

克服焦虑，从每天早晨的笔记与大纲做起；

调整笔记的记录方式，结合思维导图与曼陀罗思考法，发散思维写大纲；

限定完成时间，半小时完成笔记的摘录与整理；

最后一周，至少要有两次7点前打卡；

尽量上午完成打卡，才能留出时间复盘分享笔记和读书；

16天前的改变，已成为你的舒适区，想要达到入营的目标，还需要不断打破舒适区，不断挑战自己的极限，倒计时冲刺了，你准备好了吗？

有始有终，方不负这么拼命的自己。