连赵丽颖都在坚持健身!你还有什么理由不运动!
2017-05-24 本文已影响0人
诺龙健身
想看我健身、等我吃个包子先!一个?吃不饱!

再来一笼老板!吃饱了才有力气健身嘛!!


本来就身材娇小,再瘦个4公斤之后更是没有一丝赘肉,健美的肌肉线条真是让妹子们仰天长叹啊!



赵丽颖健身这事并一时兴起,而是长年坚持锻炼,要不身材怎么会保持的这么好。
要不怎么会有这么好的身材!
好身材不是羡慕来的!
所说这套动作丽颖也在练!
动作1、两头传球

动作2、俯撑收膝

动作3、左右交替侧提膝

动作4、仰卧交替举腿

动作5、单杠悬垂举腿

动作6、双臂支撑悬垂举腿
