我的亲密关系，如何自救

发现令我不愉快的举动，老公他大多时候根本没察觉或者懒得察觉。

他目前没有意识到需要在亲密关系投入精力的必要，只是觉得做好自己该做的事情就很好了……

但事情其实事情大多我可以自己做，我更加在意的是他是否真的在意我的感受、是否真的在意我。

比如，五一假期前去买一些好吃的给孩子们，买好了后才在视频里问我想要买什么，人都已经结好账去停车场了，虽然嘴皮上说是可以再去……

如何调整？

一是平时找时机和老公沟通表达我的需求，

二是变成更好的自己、持续成长，不然呢，总不好为了一个男人多愁善感！

三是理解他当下带娃后、工作后，想要有更多时间放松、自由做自己，给老公更多空间和时间，体谅他

四是当他有做的不错的地方发自内心肯定赞美他，强化它。