回答这几个问题，就会了解真的自己—当你弄清楚了自己，也就明白了全

“知人者智，自知者明”。一个人要真正的认识自己，其实是很难的。

如果我在选择职业之前，就能认识自己，那就会少一些徘徊，早一点在路上，在路上，意味着成功总会到来。

有的人终其一生，都不了解自己，到老才后悔，始终没有去做自己真正想做的事。

每个人都有在十字路口，无法抉择的时候，那是因为迷惘，也是因为不了解自己真的想要什么，想往哪个方向走。

还好，心理学家通过研究，为我们找到一种浅显的方法，帮助自己了解自己，这种方法叫XXX的自白诗。如果你恰巧处在迷茫期，选择两难期，那么让我带你来完成这首自白诗，相信对你一定会有帮助。

首先拿出纸和笔，把XXX换成你的名字，写下“ 的自白诗”，就可以开始了。稳定一下心绪，让自己平静下来，然后按照下面的提示，写下你不用思考，首先出现在心里的答案。

记住，一定不要思考，要诚实面对自己，只写下头脑中首先出现的答案，哪怕不够通顺也没关系。

得到的答案有时候会让自己很惊讶，多年以后再来看，也会给自己带来更多的灵感。

1、我是

2、我想知道

3、我听见

4、我看见

5、我要

6、我是

7、我假装

8、我感到

9、我触摸

10、我担心

11、我哭泣

12、我是

13、我理解

14、我说

15、我梦想

16、我尝试

17、我希望

18、我是

怎么样，你的答案怎么样？有没有不一样的地方？那些隐藏的角落？了解自己受了什么创伤，焦虑什么，想成为什么？

当你弄明白了自己，你也就明白了全世界。因为每个人的世界，都是由自己塑造的。保留你的自白诗，它会在你无助的时候帮助你冲出包围着的黑暗。