2018-8-20晨间日记
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乡下童姥
今天是什么日子
起床：5.00
就寝：22.30
天气：晴
心情：好
纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
一日三餐
改进：咸淡不稳定
习惯养成：周末买汰烧
周目标·完成进度
站桩30分钟
学习·信息·阅读
汪曾祺的淡小说
健康·饮食·锻炼
云下湖边清风八段锦
人际·家人·朋友
在一起
工作·思考
休息
最美好的三件事
1.5.30瑜伽
2.1.28八段锦
初学 蛙泳呼吸:
2次蹬腿,123,水里呼气2/3,抬头呼1/3,双手开,立刻嘴巴吸气吸足低头,再蹬腿
3.19.00阅读
思考·创意·未来
简单生活
快乐健身
阅读,小说和看韩剧异曲同工,需要啃点哲学历史给自己点提升
