教练集训营总结

年前参加了为期21天的教练集训营的学习，感谢天哥提供的平台并为我们亲自讲解锦囊，感谢陪我一起走过的所有战友们，大家相互鼓励，才有了我21天的收获和进步。
最初报这个课，并不是因为强烈想成为教练，因为我感觉自己不具备教练的水平和能力，只是想着好好学一学，提升一下自己。经过21天的练习，从语音录入到视频打卡，感觉自己真的进步很大，也更加感受到教是最好的学：不善长演讲的我为了录视频，需要一遍一遍地背诵锦囊，即使内容熟悉了，录视频还是存在忘词、手势表情不协调等问题，第一次视频需要反复录一天才能交作业，万事开头难，到了第三周的视频，我已经可以讲得自然些了，通过讲解，再一次把之前学过的早起的意义、简爱跑步法又温新了一遍，这一遍是以准教练讲解的方式学习的，真正感受到了教是最好的学。

感觉21天时间过短，如果学习能增加到一个月以上，我觉得收获会更多。再次感恩训练营，让我们一起收获成长的喜悦。
下一步提高：
继续学习锻练演讲能力，在龙兄的坚持星球上坚持打卡。
每天练习声音，注重声音的训练，跟着郑老师打卡，提升声音魅力。