月营收22万、一个月读书17本、涨粉3万，她是如何做到的？
最近的状态发的有点多，有几条都是高赞，连平日里不怎么联系的人都留言或者私信说，很羡慕我现在的生活，状态很好也很精彩。其实这就是自己想要简单充实的生活，那种看得见自己成长又被别人反馈的感觉很好。
因为想变好，我也关注了一些很励志、很自律的人，从他们身上我看到了成长的样子，也学着去做，我发现这个世界上优秀的人很多，而且如果女生优秀起来，真的没有男人什么事情。
在关注的人里面有这样一位，她的小红书名字叫“雪梨的自律生活”，最近她分享了一条视频博文，说如何成为优质的女生，她提到了几个方面，我也试着结合自己的理解，分享给大家如何成为优质的人。
1.保持身体健康，是一切的前提
叔本华曾说“能使心情愉快的不是财富，而是健康”，学会早睡早起，规律作息，每天要吃早餐，均衡营养。保持运动的习惯，不要久坐。只有身体健康，我们才能够自我实现同时享受生活。
身体是革命的本钱，别觉得年轻身体不注意，越是年轻越要重视，别等到伤痕累累再重视，那时为时已晚。所以现在就要重视其每年的体检，你的目标是每年查出来的小问题及时治疗、及时预防，一年至少解决一个，把肠胃养好、把三高降下来、提升视力、口腔健康、不脱发等等。
2020年体检后，我就重视起来，过了一年，现在我的胃病好转了，视力也恢复了正常，甚至体重也下降了一些，健康是一切的前提。
2.阅读旅行看纪录片，见识世界
每年要设定50本的读书目标，2020年读了55本书，今年也阅读了30多本，阅读过程是一种潜移默化的过程，不是三言两语可以说清的。至少在阅读的过程中能体会到安心，能和作者甚至历史人物对话。
旅行的意义在于放松身心，体验不同的生活，看不同的美景，所以每年可以走2-3座城市，不仅仅是为了玩更重要的是体验。今年五一我去了泉州，那是一座非常有文化底蕴的城市，果不其然今年7月申遗成功，成了世界历史文化遗产。
纪录片更是，方寸之间了解这个世界。
千万不要把眼光放在自己那方寸的小天地，生活不止眼前的苟且。看世界能让自己学会谦逊，知道自己的渺小。
千万不要停留在15秒的短视频里，那种短暂的快乐不能长久，减少刷短视频、刷微博，停下来看书、看TED，了解自己真正想要什么。
3.能独立选择，勇敢的面对挫折
千万不要被父母的意见、朋友的想法和社会的制约，要学会独立选择，学会为自己负责。
我来自一个非常普通的家庭，父母给予更多的是要靠自己努力，这么多大的选择都是自己做的，进什么单位，读什么学校，去那座城市都是。
当然也会有选择错的时候，比如高考志愿没有填好，近600分成绩进入一所普通一本；初入社会的第一份工作没有选好，被骗进山区煤矿差点出不来；遇人不淑，遭遇过PUA、欺骗和霸凌等等。
谁的生活都不可能一帆风顺，当面对挫折的时候，我没有向命运妥协，而是积极的解决问题，一个又一个，及时止损，反而能活出自己的精彩。
4.会赚钱、会存钱，懂花钱
这其实是三种能力，我们要有自己事业，健康的消费观，同时要学会投资自己。
工作上真正让人快乐的就是你能解决问题，取得一定的业绩，得到一些荣誉，这是对你的认可，其次才是你的收入，你一定要对得起自己的收入。
四五年前，我已经月入过万，现在翻倍了，有了钱我不太追求穿多好、用多好、开多好的车，而是简单就好，够用就好，先开源再节流，把钱攒起来，花在刀刃上，比如购置房产，买书、工具和课程，每年买书、工具、课程、学习等方面投入至少过万。
钱花在哪里，哪里就有回报，我始终相信那句话——最好的投资就是投资自己。
5.有自己对成功的理解并实现它
什么是成功，我认为成功不是多有钱，而是能对这个世界留下些什么，张桂梅老师不富裕，但是她创建了华坪女子中学，改变了上千山区女童的命运，这比那些靠所谓的流量赚着快钱的明星强。
我所理解的成功就是做自己喜欢做的事情，并且能够影响他人变好。
别去一股脑diss别人成功，也不用和其他人比，只要努力实现自己的价值，跟自己比，看着自己一点点变好，就是一种成功。
6.热爱生活，不得过且过
看过一部纪录片《人生果实》，90岁的修一爷爷和87岁的英子奶奶结婚65年，相濡以沫，他们认真的生活，打理自己的家，过自己的小日子，让人羡慕。
“你越是认真生活，你的生活就会越美好。”
风吹枯叶落，落叶生肥土，肥土丰香果，孜孜不倦，不紧不慢的脚踏实地的烟火日子。爷爷和奶奶相濡以沫的长情陪伴，对生活和死亡的态度都令人动容、敬佩。
人生苦短，要好好生活啊。所以我把每天都看的很重要，工作、学习和生活，也经常记录下来，做了什么事情，遇见什么人，有什么思考，都记录下来，时不时复盘，可能在别人看来有时会觉得显摆，但是我只是不想得过且过，热爱生活，留下些什么。
7.坚持长期主义，拒绝三分钟热度
我们大多数都是普通人，家庭普通、长相普通、智商普通，但我们中总有变得不普通的人，因为他们是长期主义者，当他们在知道在做一件对的事情，就坚持去做。我喜欢阿甘，是因为他一直跑阿跑，在别人放弃的时候他还在坚持着，因为他觉得那是正确的事情，我们聪明人太多，但是那种简单的人却取得了成功，其实那不仅仅是幸运。
养成的好习惯需要次数的累积，绝不是说说就算了，也不是三天打鱼两天晒网。学会坚持，才能有可能在明天遇见更好的自己。
我想成为一个更好的人，你呢？
事实上，只要你想，你可以成为任何你想成为的人，愿我们都能活成自己喜欢的样子。
