改变自己就改变了世界

引子

本学期（2019年）我在新疆医科大学心协的支持下，开展了第四期大学生读书会活动。

本次学习的是关于阿德勒的勇气心理学一书～《被讨厌的勇气》，一共分为6次的学习，都是利用周三晚上的学习时间，学习结束后每个同学在认知、情绪和行为上都发生了小改变，这对我而言是开心的，也是有收获的。

那么这些同学都有那些小改变和小欢喜和小收获呢？

请看本次读书会的参与者祖丽卡尔同学的感悟：

改变自己

为期六周的读书会即将结束，这五周的经历让我颇有感触，当我听说要举办读书会时我兴奋不已，兴致勃勃地报了名，经过面试，第一次与同学们见面，也让我感到自己的到来时正确的。

从当初来到这个小房间时的迟缓犹豫，到后来爬上三楼，直接走到教室，这期间我们经历了很多。

在这里我不仅认识了各个学院各个专业的同学们，我更是重新认识了不同的观点，不同的思想，这里不仅有思想的碰撞，更有灵魂的共鸣。

刚开始来到读书会，对我来说就是从紧张的学习环境中走出来，我感到如此的放松，那天在回去的路上，我也在思考“目的论”和“原因论”，也慢慢开始通过“改变”自己来“改变”不顺心的事，当我第一次听到所有的事情都可以通过“改变自己”来改变，我感到很诧异。

再到后来和同学们的密切交流中，我也发现我们有过同样的烦恼和困惑。

在这里我们探讨“阿德勒的勇气心理学”，探讨“课题分离”，探讨“共同体感觉”，探讨“人生价值”，也满足了我想要学习一些小哲学的兴趣。

我们没有必要活在别人的人生中，没有必要满足别人的期待，不干涉他人课题，选择自己认为最好的道路。

在这里我学会了很多很多……   

祖丽卡尔