要快乐要开心

今日在群里看到一个群友问：“如果得了抑郁症，不吃药自己能好吗？”

看到这个提问，其实谁也不能给出答案，但我觉得这位朋友能在群里吐露自己的心声，在群里寻求大家的帮助，这已经是很棒了。大多数情况，一个人说出这个问题，并不是想要得到一个答案，而是希望得到大家的鼓励与支持，去理解自己，去认可自己。他已经很棒了，至少他愿意敞开心扉跟大家聊一聊，大多数抑郁是自己走进了死循环里出不来了。就像你面前有一堵墙，你也知道它是墙，但是你就是固执地用你的血肉之躯去撞击它，顺带将自己也撞得遍体鳞伤。

有些问题，可能自己一个人是想不出来个所以然的，旁人也不可能给你正确的答案，归根结底，讨论的不过是自己能不能够放过自己。

聊得并不多，但我还是看到他的挣扎，看到他的勇敢，也看到他那颗坚强的心。今天忍不住为这位坚强勇敢的朋友打了个气，希望他亦如另一位群友说的那般：“其实没什么的，只要你足够阳光，所有的阴暗力量都是来助缘的。”这话讲得真好，看得我都有一些热泪盈眶了。

有时候我会想，当初的她如果能够阳光一点就好了，打破黑暗活下来，那么现在的我幸福度是百分之一百，而不是只有百分之九十九。以前那么完美主义的她，却成了我生命里那缺失的百分之一。说好不让我输，会一直让我赢的人，却是最早告别的。

夜深了，不敢细想太多，也不敢回忆太多，怕回忆如潮涌，会止不住对她的思念。