【利平2022日记】第1037天-

2022-06-21  本文已影响0人  张利平专注国学教育139876

「早起奇迹」社群——张利平第128天早起(5:00-9:00)

|正|知|正|念|正|行|

|早|起|创|造|奇|迹|

「打造一个相互学习成长—砥砺前行—自利利他的生态社群」

1:冥想10分钟;

2:朗读感恩词,能量文;

3:诵读《易经》三卦、《大学》全文、《论语》一节、《朱子治家格言》并摘抄;

4:阅读30分钟;

5:听《父母学堂》一节并分享视频;

6:学习群能量互动;

7:录制阅读收获;

8.送孩子愉悦去学校。

相信早起!创造奇迹!

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