运动的神奇功效

运动的好处不必多言，大家都懂得。在我所敬佩的人里边他们都那么喜欢运动，特别是魏书生老师神一般存在的人，每日跑步骑自行车，推崇运动，活力四射。他就是人往那一站，你总能看到他眼睛里都闪烁着智慧的光芒，脸庞透露着睿智神情专注气质高华，磁场强大。

不要总觉得运动占用时间，实则会让大脑更清醒，让人更精神，做事更有效率，更有幸福感。爱运动，常运动的人，就是身心干净，轻轻松松。运动加深你的内力，渗透你的表皮，有内而外清理你的毒素，让你焕发光彩熠熠夺目。

愿你多与地心引力做对抗让自己的体魄强健更加健康。让你身体轻松，心灵澄澈去认知世界，以饱满的热情一路前行，让美好的自己可以有更多的时间去欣赏四时风物山川秀美，拥抱每一个清晨与黄昏。

运动让自己干干净净清清爽爽活力满满。