心路

总是想找到那条通往宁静的路，回归到最自然的本心；也总是想能得到解脱，寻找着各种方法和途径。

然而，那条路其实并不存在，也并无捷径可寻。宁静或者解脱，本身可能就是路。而，提升自己的认知或者改变自己的观念，能保持良好的心态，时时刻刻地觉知当下，活在当下，本身就已经在路上了。

其实，越想得到什么，就会越对它执着。痛苦和烦恼的根本，就在于自己的内心有欲望，有渴望，有期待。有太多太多的想，有太多太多的要，就会有约束，有控制，而失去了最自然，最本真的简单。

给自己自由，为放过自己；给别人自由，为放过别人。无要求，无期待，无评价，无占有，只感受生命最纯真的自然流动，只感触我们最本真纯粹的情感。

不寻找，不寄托，不依赖，活得自然，时时刻刻处在当下，宁静自然显现，心灵自然自由！