有待改进的复盘

2019.7.18

日复盘

1.今天我为年度目标做了那些事情？

✅风控工作总结完成后半部分

✅中级会计实务第一章第三节，第二章第一节

✅瑜伽22分钟

✅泡脚20分钟

✅晚安故事21/101（跟老公一起完成）

✅家人一起吃素食自助餐

✅听《红楼梦》十二十三回

✅早餐做三明治

2.今日成就事件

✅下午认真复习，刷题效果也不错

✅汪慢慢生日，给她发红包

3.今日不足

对女儿发脾气了，女儿对着她姑叫妈妈，我抱着她的时候还找姑姑，我好伤心

4.今日觉察

✨育儿需要妈妈修炼强大的内心，晚上跟老公说：在不伤害自己也不伤害别人的情况下，让孩子做自己喜欢的事。

5.明日最重要3件事

✨复习

✨晚饭后带女儿散步

✨读完《情感自由》