2/1000-《洋葱阅读法》
今天是“千更计划”的第二天，让我们习惯思考，习惯写作，习惯自己对自己更多的要求。接下来，我们来谈谈今天的分享，彭小六的《洋葱阅读法》。
这是一本易读的书，尤其是作者情景化的表达手法，更使人容易理解和上手。相较于《怎样阅读一本书》的理论和枯燥，这本书更像快餐，不论从结构、配图还是方法论，简单、易学、易用，我的评价，两个字：解饿！
全书共分7个部分，分别为：
- 理解大脑的机能和原理
- 碎片化阅读
- 快速阅读
- 阅读笔记
- 主题阅读
- 深度阅读
- 阅读变现
框架结构仅供参考，本文更多的从我个人理解的角度予以解读，未严格按照其脉络。
理解大脑的机能和原理
大脑的构成
不论是阅读还是学习，离不开我们CPU中央处理器大脑。而今科学，在对大脑的演化认识方面逐渐形成共识，即大脑共分为三层。
- 第一层是原始脑，又称为爬虫脑，是我们在爬行动物的时代发育出来的大脑；
- 第二层是我们基于爬虫脑慢慢发育成的哺乳动物脑；
- 第三层是我们人类经过几万年的时间进化出来的新大脑皮层，也称为皮质脑。
大脑构成
除此之外，为了更好的理解大脑的工作模式，推荐阅读丹尼尔·卡尼曼《思考，快与慢》，其中深入解读了情感脑与理性脑的双系统工作原理和决策机制，
思考，快与慢
如何形成记忆
阅读的目的不是为了记忆，但记忆却是构成知识思考和内化的基础。记忆留存的多少，在一定程度上就决定了我们阅读的效果。而如何实现记忆的留存固化就成为了先决条件。
首先，我们来看下记忆的形成机制，如下图：
记忆形成
那我们如何提高记忆的效率呢？答案是重复，如果你记的不够好，那只能说明重复的不够，通过艾宾浩斯的记忆曲线，我们可以发现，好书不读三遍是不够的！
艾宾浩斯
如何理解阅读
阅读的内涵
分析阅读的过程，我们可以简单的理解成“编码-解码-内化-存储和提取”的滚动循环过程。
阅读
信息概念化形成知识
信息时代爆炸的是信息，知识却是有边界的，通过对信息的提炼并概念化，就是知识产生的过程。
提炼
知识体系化形成智慧
如果说，信息的抽象化形成一个个的知识点，那么由点及线、由线及面，甚至由面及体，最终形成知识体系，智慧由此产生了。
体系
以时间管理为例
我们可以借助“时间管理”体系的构建，进一步加深对点-线-面-体的理解，图中从坐标点，到坐标轴，继而到面与体，完成呈现了只是体系的构建过程。
时间管理
如何开启阅读
前面，我们讲到了大脑的工作原理，记忆的形成以及阅读的内化过程，这一切都是为了从底层逻辑上，构建更高效的阅读体验。作者提出，要开启阅读之旅，读者还需特别注意以下几方面：
- 保持专注，避免大脑受到无用信息的干扰和刺激
- 保持高效，在自己精力充沛的时候阅读，而不是在精力不足、状态不佳的时候阅读
- 增强阅读的目的性，带着问题阅读
- 强化记忆力，通过费曼学习法等多种方式加强重复刺激，固化知识
- 养成阅读的习惯，追求心流
如何规避阅读的误区
如何避免默读
如果发生了默念的情况，你可以尝试在心里发出“鸣鸣”的声音来干扰自己，这样一来，就很难再默念了。
阅读最不急就是速度
切记，阅读一定不能着急，提升速度的前提是先把快速阅读的每步都做好，保证从一本书中得到自己想要的东西。在阅读里，速度是我们最不在意的一部分。
阅读笔记的价值
我们做笔记不单是为了记住，更多的是为了理解和应用，这就是做读书笔记的原因。
如何实现高质量的阅读
无论是碎片阅读还是快速阅读，都需要留意和收集那些框架性的内容，因为框架学习才是成人学习的基础，如果只是收集碎片，会导致我们一直停留在低水平的学习状态。只有不断去识别框架，认识新的框架，才能够不断地提高自己。
如何构建阅读的主题框架
得到听书的作者成甲在他《好好学习》中提到过“黄金圈法则”，通过“2W1H”即“为什么，怎么做，做什么”，实现万能框架的搭建。
深度阅读的误区
深度阅读不是从头到尾的阅读，而是针对某个概念的深度阅读。
是否经典并非深度阅读的必要条件，要以问题导向和概念关联作为核心。
