以伤害身体为前提的减肥方式真的有用吗？不要再这样做了！

减肥变美是女孩子恒久关注的话题之一！每天都有为减肥为脂肪负担的而苦恼的人！

前两天看到新闻说有一个300斤的女生为了能够快速减肥，不惜用割胃的方式来瘦，感觉十分震惊。

结果，不搜不知道，一搜吓一跳，这样的新闻一下子蹦出来好多，割胃减肥的例子比比皆是。

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这不禁引起我们的深思，这种以伤害自己为前提的减肥方式真的有用吗？这种方式健康、安全吗？

答案当然是：NO！

关于减肥大家众说纷纭，每个人都有自己的看法。

有的人认为减肥是非常有必要的，保持一个好的身材和状态才会拥有更健康的身体，也会在一定程度上降低患疾病的风险。

减肥真的很能激发人的斗志和战斗力，为了能够瘦下来，减肥党们试错各种减肥药，结果最后不仅没能瘦掉肉肉，反而还被药的副作用折腾一大圈，同样的也有超级多这样被反噬的例子。

既然说这种方式不健康，那就来个健康的---运动锻炼，每天进行高强度的锻炼，为了能够快速瘦下来，不停地练，什么动作累人做什么，最后的结果就是导致肌肉劳损，留下永久的后遗症。

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常言说：每个胖子都是十分具有潜力的，瘦下来，能看到自己同样具有魅力的另一面。

但是也有一部分人坚持做自己，认为没必要减肥，自己舒服最重要！

可也很神奇，有人为了减肥，过度节食加量运动，却也没能瘦下来；也有人胡吃海喝却一点也不胖，每个人的体质是不同的。

小编认为，做最健康最舒服的自己就好，凡事都有个度，想瘦想变美的心我们无可厚非，但也请坚持一个健康合理的方式来瘦。

要知道我们今天因为偷懒而少走的每一步路少留的每一滴汗，以后一定会以另一种方式再继续。

无论是胖也好，是瘦也好，都请自信点，这个世界需要每一个多彩不同的你！