学会这招，让你一下子进入状态

你是否会有感觉自己要做很多事情，心情很急躁的时候？

这个时候应该怎么办呢？

教你一招：

学会快速切换，事来则应，事去则静。

在粥左罗老师的《成事的时间管理》这本书中，老师谈到我们要学会切换状态，比如我们前一分钟还在做直播，下一分钟就能写作。

其实，是一个切换状态比较难的人，比如我坐地铁坐地铁上，我就会四处观察周围的人，不会想着给自己找找任务。

后来我刻意练习这个状态，告诉自己三分钟之后马上切换到另外的状态，我会在坐地铁上的时候告诉自己适应三分钟之后马上切换到看书状态。

发现这样之后就能够用碎片花时间看书了。

现在恭喜你，你也知道了这个方法，一起用起来吧。