吃肉

我爱吃肉，但是不适宜吃肉。

中医说，脾虚的人不宜多吃肉。

脾就是身体的加工厂，如果这加工厂运作能力不行，即使吃再多，也不能消化，转化成身体里的营养物质。而是积食生内热，导致肺胃热，上火，口臭，头晕等现象。

我自己就有这样的体验。我从小身体就不好，脾胃都不好，还是阴虚火旺的体质。所以吃东西要格外的注意。吃辣，油腻，甜食多一些，立刻有反应，更别说吃多吃撑了。

我家老刘还挺会做饭，有时候他做好吃的，我就失去了理智，控制不住自己，吃着吃着，就吃撑了。

昨天老刘做油泼辣子面，香辣的辣椒油往面上一泼，再配上香脆的花生米，软糯的猪舌头。这一口下去就是享受啊。平时半碗的饭量结果一大碗，还是吃撑了。

整晚上肚子鼓鼓的，难以消化。

早上起来，感觉头晕头重，有点目赤，人没精神。

昨天的肉没消化掉，成了我的负担。

因此，吃肉也有个好身子来消受啊！