晒阳阳

嗨！大家好！我是影儿，很高兴能和大家聊聊生活中的那些事儿。

每天早上起床都要看看天气预报，看看能不能跑步。感觉是在找借口偷懒，所以是硬逼自己的。

丑丑最近也起的早，第一件事要领它出去遛遛，要不老围着你转，不忍心等时间长了。领完丑丑十几分钟，回来后立马换衣服出去跑。每天的目标五公里。

孙先生今早说要去买最好吃的油条，在城西，他也不嫌吃肥走瘦。去吧，反正不用我做早饭 。跑完我又去小广场抻抻胳膊 ，这几天加上臂力锻炼了。推拿大夫说，必须锻炼，要不肌肉没力量怕萎缩了。练吧！

孙先生先把蘑菇汤做好，才去买油条的。我锻炼完回家，这好吃的油条还没到家。说是最好的油条，人家偏偏买了别家比较一下。标准吃货的态度总是表现的淋漓尽致。

吃完早饭，上班的走了。收拾着卫生就感觉很累，可能早上的运动量大了。现在身体发出信号，一点儿不能耽搁，忙躺下休息会。

躺着我就在想，今天天气不错，泡壶茶出去晒阳阳，开启晒背模式。

去年晒背一直坚持到十月份，真心感觉不错。今年也要马上行动。

起来简单收拾一下卫生，泡上一壶茶，提着篮子就出门了。

阳光正好，微风不燥，喝上两壶老白茶，微微出汗，真好。

晒了一个小时，回家是十一点多了，热的早上的剩饭，自己吃。午休会儿，下午两点去参加打鼓活动。

非洲鼓张老师，带着他的学员们，在一尺花园搞的音乐会。我们是他老年大学的学员，是奶奶级的。和孩子们同台表演，很开心。

整个下午在大太阳下聆听打击乐的欢快乐章，不怕风大不怕晒。

生活平平淡淡，生活中出太阳的天气，就好像为内心值入了一抹阳光，真好啊，阳光就是一种能量。