这次涨薪还是没有你吗？怎么办？

记得我第一次参加字幕组的时候，字幕组的老大就问我知道不知道软科幻和硬科幻是什么东西，根据软学科和硬学科的区别，我同理答了软科幻和硬科幻的区别。当时也没觉得怎么样，可是当我对“科学”进行一丢丢深入了解的时候，我发现这里面区别十分大。

心理学、经济学是属于软学科一类的，大部分的解释是说，是不一定能证明他们的理论的。我最近看心理学研究的时候，我发现，心理学十分依赖case对理论进行证明，而不是通过计算，这个和互联网里所说的ABtest十分像。但是请记住，abtest说的一直都是在某种条件下的结果。但是比如数学，就是由几个公认的一定正确的理论推导然后证明出来的，无懈可击。

然而心理学也不是不想有无懈可击的证明，事实上，不仅他们不能有无懈可击的证明，他们也没有可以做实验的对象。大部分时候都是用动物做实验，因为在人身上做实验不人道，有些实验也需要做解剖，确实是非常无奈。

这让我想到了生活，想到了历史。如果你仅仅关注这一刻，那么你可以说，你做出的决定是最好的，但是如果时间周期是一个月，一年，一辈子，一个朝代，5000年，你还能说你做的决定是最好的决定吗？当时你认为的大恶人就真的是大恶人吗？一个难以理解的决定联系了各种背景依然难以理解吗？想象从一楼看你家门口的花，从二楼看，从高楼看，从地球外看，这时你可能都看不出是个花了。

生活也是一个软学科，没有绝对的对和错，大道理，也许有些道理就是因为有很多的good case，在当时AB测试下来是最好的选择。当然我不是在说心理学都是不严谨的，相反，我认为拓宽时间线是可以让心理学更严谨的。我们应该从一个更高的维度去审视心理、审视生活，正所谓读史可以使人明智，鉴以往可以知未来。

那么咱们来谈谈大家都十分关注的涨薪，特别是今年各个领域都进入了寒冬，大量的企业开始裁员，美其名曰优化架构。就连互联网也在说，凛冬将至。我今天说的这个感悟对大家有什么借鉴意义呢？

如果说这次涨薪没有你，上次涨薪也没有你，那么如果是大家都没有，OK，说明公司要不不盈利要不老板太抠门。但是如果别人都能涨薪，而你总是不能的话，那咱们分情况讨论讨论。

如果涨薪的规则是比较公平的，那么也就是说相比起别人，你确实做的没有别人好。这个时候你一定是沮丧的。但是我们来zoom out一下，这个是不是就是人生中一个超级小的片段？是不是之前有发生过类似的事情，比如考试考砸了？那么其实是告诉你，你之前的努力不够，或者告诉你在这个领域，你付出同样的努力，收效可能比别人少，你可能更加适合别的行业，或者你的方法特别不对。

我十分感谢我初中的同桌，当时我所有理科分数都很好，只有物理在上了初三之后一直在班级中游，要知道我之前几乎都是拿满分的呀。当时他扔了本书给我，这本书现在卖的还很好，叫做5年中考三年模拟。

这本书为啥好呢？因为他帮你找出了一道题的同时，给了你几道一样思路的题目，默认帮你开启融会贯通模式。这才是真的题海战术的精华。做完一半，我的成绩就又回到接近满分了。

可是在没有这本书之前我是怎么想的？特别不积极！理科男生学的好是应该的，女生就应该文科好，而恰巧我文科确实也挺好的，难道我就应该以后混文科吗？我对自己开始质疑。是不是觉得很熟悉，是不是没涨薪的时候你也在质疑自己能力有问题？

那么咱们来zoom in一下，这次涨薪没有你，你应该怎么去思考这件事情呢？咱们可以用排除法：是否努力不够？是否方法用对？是否都对了但是成效不如别人好？这三个问题无论你能回答出哪一个，相信你都知道该接下来去怎么做，并且可以以一个积极的心态做出改变。

但是当你回答这些问题的时候，要把你做的事情都写出来，这样反思后回答，才有参考意义。这边就先不详细讨论了。如果需要的朋友，请评论中告诉我，我会专门针对这个内容作介绍的。