咳嗽与它的发作时间也有着非常密切的关系（附调理食方）

中医认为，“五脏六腑皆令其咳，非独肺也。”也就是说任何脏腑的不适都可导致咳嗽，尤其是孩子！而且咳嗽这个病还与它的发作时间有非常密切的关系哦！

子时（23：00-1:00）：胆经当令，子时一阳生，体内渐热，容易胆火郁热，引起咳嗽；

丑时（1：00-3:00）：肝经当令，气血旺盛，郁而化火，肝火犯肺，火热灼热伤阴。导致木火刑金，使肺气宣降失常，肺气上逆则咳嗽加重；

❤参考食方：绿豆30克菊花3朵煮水喝

寅时（3：00-5:00）：肺经当令，肺气不足，宣发不及容易引起咳嗽，或肺热阴虚，肃降不及，大便不畅也会引起咳嗽；

❤参考食方：山药15克白扁豆10克煮水喝

卯时（5：00-7:00）：大肠经当令，若大肠经气不畅，则肺部经气传导受阻，肃降不及，气机上逆而导致咳嗽；

❤参考食方：陈皮3克竹茹枳实各6克煮水喝

辰时（7：00-9:00）：胃经当令，清晨咳多胃火夹食，积食生火，火又生痰，痰不易咳出；

❤参考食方：陈皮6克山楂6克大麦8克煮水

巳时（9：00-11:00）：脾经当令，若脾运失健，水湿停滞，湿聚成痰。容易咳嗽多痰；

❤参考食方：山药15克白术6克茯苓6克煮水

午时（11：00-13:00）：心经当令，心火乘肺金，容易肺热阴虚咳嗽；

❤参考食方：鱼腥草一把麦冬5克煮水喝

未时（13：00-15:00）；小肠经当令，心与小肠相表里，心热移于小肠，咳嗽少痰，心胸烦热，口舌糜烂疼痛；

❤参考食方：莲子心2克甘草3克煮水喝

申时（15：00-17:00）：膀胱经当令，咳嗽多半属阴虚、积热在膀胱，或有头痛，头部，背部不适；

酉时（17：00-19:00）：肾经当令，肾气不足，会引起气喘咳嗽或肾阴不足，加重肺燥，引起干咳频频；

❤参考食方：苹果一个切块，肉桂3克煮水喝

戌时（19：00-21:00）：心包经当令，此时应当不咳或者咳少，如果咳嗽反而加重，心气虚或者久病,心包经淤堵，也会出现胸闷，呼吸不畅，咳嗽等症状；

❤参考食方：淡竹叶菊花各3克煮水喝

亥时（21：00-23:00）：三焦经当令，三焦经不通，腹胀，尿频尿急，咽喉肿痛，多半是阴虚盗汗着凉造成。

❤调理：5颗乌梅3枚大枣一起煮水喝