大脑不适合记忆
2020-02-03 本文已影响0人
张书宁日更践行者
人生不在于做多少事,而在于把重要的事专注做,用心做,做到极致。
我们每天要做的事,想做的事不计其数,脑子里的想法更是数不胜数。
有的人认为自己只要多读书,把书里的都记住就可以改变生活。
有的人以自己没有记住一些事,一些知识而苦恼。
其实记忆是大脑的低级功能,大脑也不擅长记忆。大脑的高级记忆是思考,人类也因思考能力而区别于其他哺乳动物,成为地球的统治者。
那么我们就更应该用大脑来思考而不是记忆。
很久以后才做的事就写下来,不要储存在大脑,大脑是不靠谱的。
遇到事情很多,很杂的情况同样全部都写下来,不要随意浪费大脑的能量。
光靠大脑想是想不清楚的,过几天就忘了,如果有复杂情况更糟糕,大脑想不清楚还会把你搞晕然后让你放弃。
写下来
很简单的动作,就可以避免大脑负荷过大,让大脑做它擅长的事。
写到纸上,你会更清晰你的想法,你的目标。
写在纸上你会惊讶自己尽然有这么多想法,才能根据想法设置计划,让想法落于行动,最后实现。
不怕你的想法多,而怕你因为你的想法而退缩,而困惑却原地踏步。