4月13日记录

发现自己今天好高效呀，必须给自己一个大大的赞！完成了：两份文稿的整理，作业的完成（这可以忽略，抄的，哈哈）还看完了一本小说，给自己换下脑袋，距离100本书的目标还有87本，加油！加油！

今日觉察与反思

我发现自己对一个人的不喜欢，连声音都不想听到，今天早上的会到她发言的时候，我直接关闭了声音，同时我还给萍吐嘈了昨天的事，之前和她们说因为没在一个场域，就说得很模糊，今天说得就指名了，在说的这个过程中，我发现自己还很愤怒，当时我还没觉察出来这个愤怒来至哪里？还以为是她的行为触及了学员，后来我发现是她的行为投射了我自己童年的往事，因为我自己就是一个不爱做作业的人，在小学时候，基本上都不做做业，所以当昨天她说人家不做作业就要劝退的时候，其实是触及到了我小时候不做作业老师的反应，在那一刻就像回到了小学时代，老师 对待我不完成作业的样子，所以我才会那么大反应。真是一次有意思的冲突。当看到这里我就释然并放下了。

反思自己在这个过程中，选择了一个相对安全的对像去倾诉，这也是一种梳理，正是在这个过程中，过往才能慢慢的浮现出来，才能找到问题的根源，任何的发生都不是偶然，这也让我明白了，问题发生需要找到适合的方式去解决，不用一个人在那里冥思苦想。为自己点赞，不断的看到自己盲区，突破并改变。

我要种下一颗爱自己的种子

在任何情况下，在任何事情或冲突发生时，都不要慌，更不要去一味找自己的问题，用系统的思维去看问题。更要学会在问题中找到资源，不指责自己，随时记住，自己是第一位的，好好的爱自己！

我要向宇宙下定单

让支持我的人都来到我的生命里，助力我的工作顺利推进，拿到结果，2023年赚到100万，4月下半月工作能走上正轨。

感恩日记

感恩自己，不断觉察到自己，生命就在这个过程中，不断蜕变，越来越好

感恩钱宝宝，让我的生活越来越丰盛富足

感恩天地万物，滋养我的生命，让我更智慧圆满

感恩今天遇见的所有人，感恩今天发生的所有事

感恩！感恩！感恩！

对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！