📖《我就是不想活成你喜欢的样子》

      原本不想写这本书的读书感悟，因为觉得书本很鸡汤，没有实质内容，而且有一些观念不是非常认同。转念一想，这不是一个非此即彼的世界，而是一个彼此共存的世界，有不好的一面必然有好的一面，关注好的一面，可以让我的感觉更好，让我感觉我一小时的时间里面收获了许多，而不是我浪费了我生命中的一小时从而产生不好的情绪。这样的转念何乐而不为呢？能够让自己感觉快乐的事情为什么不去做呢？

      书中关于奉献的定义，我十分喜欢。“期待得到感谢这件事本身就不是正常的。”我们本身就不一定会注意到别人的所以事情，所以别人注意不到我们做的事情是多么正常的一件事啊，如果因为别人的没注意到，别人的不表示，不认可，就感到生气，下决心不为别人做任何事，这是多么可笑的一件事啊～代表着损失了自己的时间，又破坏了自己的心情。自己主动的去认可自己本身做的事情，自己给自己肯定，给自己定义，我就是一个热爱奉献不求回报的人。这样的自己会让可爱吧～

      稍微对心理学有些了解的人应该会知道。心理学当中通常喜欢把遭遇的困难归责于小时候的经历，“因为我从小没有感受到父爱母爱，所以我不能够和丈夫和谐相处。”本来不存在因果关系的事物之间看似存在某些因果关系，这叫做假象因果论。事实上，无论你过去拥有怎样的经历，你的夫妻关系都可以和你的过往无关，只与你有关。

      以自己的某些经历来判断自身。“因为我以前被狗咬了一口，所以我现在超级狗。”曾经我对这种自我决定理论，深信不疑，但是我发现，这种简单粗暴的归因，根本无法帮助你解决现实的问题，比如我依然怕狗。那么？如何才能够找出解决问题的最好办法呢？直面问题，我怕狗？我为什么怕狗？狗会咬人？狗无缘无故会咬人吗？怎么样去降低狗被狗咬的机率？

      我就是不想活成你喜欢的样子。❤️