蓦然回首，灯火已阑珊

年末岁首，总忍不住回头望望。岁末连岁首，仿佛时光未曾改变，而来路却似陌生的遥远。

回首，似翠竹摇曳的山路，忽转，只我一人的悠然前行，却见眼前的敞亮通坦。不急着赶路，旦享眼前的这片天地。

此年，轻车熟路的工作似乎已不重要。倒是对心理学的喜好成了主业。虽没有去外地寻大师学习的气魄，也是跟着沧州本土的心理专家一路马不停蹄的走过。先是学习了二十次每周四晚上的吴熙娟“后现代叙事”，开始站在门口窥见心理咨询的门道。再是参加了三十次每周二晚上的“萨提亚理论”小组学习，重新回溯自己多年人际关系的模式。接着学习十次每周末半天的“后现代咨询与治疗”，正式走进后现代，走近英年早逝的帅气灵动的后现代心理学大师李子勋。然后再次在每个周二晚上踏入“萨提亚唤醒孩子学习内动力”小组学习二十次（其中做十次助教带领练习），深入体验萨提亚的力量。暑假里跟随心理导师做自我督导二十次，梳理了自己半生的困惑，与旧己中生出新相。一年来跟随“红心家长学校”每月听公益课一次，系统的认识孩子的心理成长历程。此外，一年来还陆续参加了几次临时性心理工作坊，很受触动。上半年在心理学的实践中倒也摸爬了一段时间，一是给某校初一学生上了十四次心理学体验课。二是参加体验了二十次每周末半天的“青少年情商训练课”的助教工作。

      读书虽不勤奋，但心理学著作也读了近十本，笔记摘抄了几大本，写了十几篇读书或是学习心得的文章发在《简书》。购买的心理学网课成了每天早晨的“晨听”，高原的“实用性格心理学100讲”，张德芬的“心灵成长课”，林紫的100堂心理课：探索自我，挖掘潜能。海蓝博士的“情绪管理课”，“壹心理的读书会”。近来，还参加了每月一次的半天“读书慧”交流活动。一年来，心理学的学习占据了我大半的生活。与那些常去外地与大师求学的同修相比仍然常觉自己不够刻苦、勤奋。虽是助己已初见成效，但离修得通透之心去助人尚远。也许正是仍心存不达，所以止于咨询的实践。想到学习是件欲速则不达的事情，想到修为人生是一生的功课，我到也不急于去追求什么，水到渠成才是自然。

倒是觉得自己需要更慢下来的享受生活。喜欢写作。感性之人颇多感性之心，而这一年来只是写了一些心理学的感悟的东西，那些心性使然的悸动却遗失了，一直是种遗憾。2019，要重拾随意写作的乐趣。甚喜旅行，今年和同学相聚了一次北京，远足了一次新疆疗愈身心。来年，当更多的去世界看看，不枉来世一次。美食，心向往之，却少了很多下厨的时间，爱美食，爱自己。养花，亲近花草，喜欢自然，喝茶，插花，养生与一起，是多么惬意的事情。来年新居布好茶室，邀三五好友常聚，举杯把盏，慢享生活和友情；健身，令自己的欣喜的是，结束了七年打乒乓球的生涯，又找到了在健身馆健走、做瑜伽的运动喜好，每每运动完毕周身舒畅，而且体重在下降。爱自己从健身开始。

一年来，在心理学的指引下，修复了多年与父亲的隔阂，改善了与兄弟的界限模糊的相互依赖，修正了与朋友的一段拧巴的友情。

日子在一天天更新，人也在新的日子里改变，这的确是一件美妙的事情！