慢慢有点正轨了(积跬步409)

2019-04-10  本文已影响0人  阎行之

又熬夜了,该死~

帮忙改稿子。


积跬步409

我可以,我可以,我可以!

连几个俯卧撑都做不动了……

①是否朗读? √

岳阳楼记,琵琶行(唱),声律启蒙13元--2萧

②是否背诵?√

长恨歌,曹全碑,春江花月夜,滕王阁序,兰亭集序

一东-十二文

③是否练书法?√

硬笔√(恶心他妈给恶心开门)

软笔√  画圈,在

④是否运动? √

跑步:7Km慢摇    慧跑力量训练

⑤是否读书?√

挑战

⑥是否写作?√

知乎(2000)+简书(1300)+竞聘稿(500)

周目标还剩 4天

跑步40Km:9.5Km+6Km

文章 6000字:600+1000+3500

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