只是向前就好了

2023-12-01  本文已影响0人  七彩霞健身瑜伽

对于一个长期坚持运动的人来说,身体细微的变化还是能准确地捕捉到的,今早的4公里晨跑有点冲耐力的意味,只是机械地向前,配速比昨天降了些,但还是坚持下来了。

也可能是我过于心急,连续几天刷题量太大、时间太长导致的精神抗奋,睡眠没有那么的充足,导致精力不济,这实在不是一个好的状态。

从今天起,恢复以前的作息时间,先要养好身体,而后才可能更好地工作和生活,不论是学习还是锻炼,尽力而为,不强求,不屈服,只是向前就好了。

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