免费领丨北大Dr.帅澜：《让孩子更专注的心理学》全套课程（共49

在接孩子回家的路上和孩子班上的一位妈妈聊了起来，在聊到孩子写作业问题时，这位妈妈瞬间就开始大倒苦水，自己变身贴身保镖全程陪同不说，看孩子写作业，更是百爪挠心：一会儿要喝水，一会儿要尿尿，一会儿腿让蚊子咬了……

此情此景，只逼的亲妈也变后妈，惹得孩子日记里大肆赞（kong）扬（su）妈妈的贤（bao）良（xing）！

啧啧啧~瞧瞧孩子这酸劲儿，肯定被妈妈催（zhe）促（mo）的相当委屈！

其实，不光是写作业让父母抓狂，还有孩子……

有点声响就分神

做事常常丢三落四

一件事没做完，又去干别的事   

不注意细节，会做的题，却因为粗心大意丢分

上课小动作多、常常东张西望或发呆

……

这些总被爹妈吐槽的事情，都是专注力不足造成的！

极强专注力才能成就非凡事业

专注力，又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。

孩子足够专注的时候，看上去似乎是某一事物，长久地吸引了孩子，实际是，这一长久吸引的过程，使孩子产生了一种深入到自己认知深处的体验，如同突然踏入了隐藏的宝库，他只走进去了一半，但有一种未知的、预感的喜悦在他的内在悄然产生，所以他会有一种重新再进去的期待。

这是人天然的一种能力。此事件一旦发生，孩子就会被自己内在新的感受和体验激励着，并会重复这一过程。

英文单词Flow（心流）就是用来专门形容专注的状态：把自己完全投入进去，优势发挥到极致，进入一种完全沉浸其中的、充实而忘我的状态。

正如蒲松龄所说：性痴，则其志凝；故书痴者文必工，艺痴者技必良。

中国有文学巨匠鲁迅因看书太专注，误把墨水当成饭食吃到嘴中；

外国有物理学家牛顿沉迷于做实验，把手表当做鸡蛋丢进锅里。

他们都并非聪颖过人的神童，但凭着对热爱的工作极强的专注力，成就了非凡的事业。

拉开孩子之间差距是专注力

一份国内调查显示，70%的中国孩子入学后，存在注意力不集中的问题，并导致各种学习问题的产生。

意大利教育家蒙台梭利曾说过，孩子成长中最重要、最基本的就是专注力。

细心观察我们周围的 “学霸”，你就会发现，他们并不见更聪明努力， 但是为什么他们学什么都快？学什么都能学好？原因就在于，学霸比别人专注时间更长。他们在单位时间内，将最学习的效果达到了最大化。 

具体到孩子身上：专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。

可以说，拉开孩子之间差距的不是成绩，而是专注力！

⒈提高孩子学习能力：当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候，他们就会主动去探求未知的东西，寻求解决问题的办法。比如，经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧，这可以提升数学思维能力。

⒉提高孩子主动学习能力：注意力集中能让孩子更快的进入学习状态，能更为有效的获取并消化知识，让孩子觉得学习并不是一件很困难的事情，从而爱上学习。一旦孩子把注意力集中在学习上面的时候，孩子就会慢慢的对学习产生兴趣，主动进行学习，遇到困难也能够迎难而上。

⒊锻炼孩子毅力：当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时，不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯，能够沉着冷静地处理问题，形成稳定的心理素质。

⒋提高孩子的自信心：注意力集中的孩子，由于能够专心于自己所做的事情，所以更容易获得满意的结果，更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖，孩子就会更加自信。

如何培养孩子专注力

的确，专注力是可以培养的，但一定要符合孩子的身心发展规律，切忌拔苗助长，用自己的焦虑，喂养了对孩子不合理的要求。

而现在，太多父母关心“专注力培养”这个话题，市面上训练孩子专注力的机构不在少数，可是如果没有擦亮眼睛，让不懂儿童心理、不懂学习规律的机构钻了空子，浪费金钱事小，耽误孩子成长的时间，本末倒置地去做些伤害孩子的训练，才更加得不偿失。

那么，孩子发展规律是怎样的？如何期待才不会过分？

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