清醒

今天熟悉的混沌的感觉，又回来了，可能和天气有关系，非常闷热，下午很晚才下起雷阵雨。

中午时分，特别明显，就是犯困没精神，特地做了点家务：洗碗、洗冬天的厚大衣。

做事也没能让自己清醒起来，索性就安排午睡会，调了45分钟的闹钟。

醒来后，给自己安排了清醒三件套：

1，滴眼药水，让眼睛变得清楚些；

2，洗脸、敷面膜；

3，冰牛奶+咖啡液，给自己整一杯拿铁提提神。

状态是好些了，但是能量值还不足够支撑工作，那就忙生活吧，没有浪费时间就好。

更新了儿子日常行为规范的奖惩表，还有即将配眼镜，关于保护眼睛的约定。