关于生活那点小事儿-221114

忽然发现自己上年纪

是从发现控制饮食已经不能瘦开始的

吃的没有原来多

但是体重只升不降

需要依靠大量的运动来消耗热量

趁着冬天

赶紧减肥

本就是个不爱动的性子

只有运动这件事

经常没有办法坚持下来

因为各种主观和客观的原因