手把手教你提高英语能力
文/寺主人
▍本文针对对象
有高中英语词汇量。
每天可以有半小时到1小时左右时间用来学英语。
不管你是应考，还是提高自身英语能力都可以用这个方法。
▍英语学习5大不良症状
1. 战线拖太长
计划每天学1小时学1年能怎么怎么样，但除了自控力特别好的基本上大多都三天打鱼两天晒网。
2. 题海战术
做题可以一定程度上提高一些应试分数，但很难提高英语水平。
3. 收集太多资料
电脑里快存了1T的英语学习资料了，但压根儿不看。
4. 用错误方法看英文电影和美剧
结果大多是10季老友记看下来了，关掉字幕还是听不懂。
5. 执着于听写
听写确实有用，有用的方法并不代表它是个高效的方法，多数同学反映体验就是「心力交瘁」。
▍请面对现实
你在开始前必须面对的一些残酷的现实：
有些人语言能力天生就是不好，你需要用适合自己的方法，花比别人多的时间才能和别人一样。
方法不对，再苦再努力大部分时间都在做无用功而已，还不如去打打游戏。
方法对了，就是坚持不了。残酷的事实就是这样，有人看了方法论以后可以比以前好一些，但大部分人然无卵用，这也是人和人的差距，你要承认你就是懒骨头，所以学不好那是必然的，饲主也无能为力。
▍学习材料
不要买一堆书一会儿看这本一会儿看那本的。
词汇：《17天搞定GRE单词》 + 一本你要背的词汇书。
阅读：一本适合你水平的有译文的阅读书（考题里的文章也算，但是重点不要放在题上）。
听力：一本适合你水平的有原文的听力书（同阅读）。
口语：非应考《摩登家庭》一季； 应考 托福、雅思口语示范录音
▍词汇
一定要先看这一本书。
▼ 17天搞定GRE单词
这是一个背单词的方法，和GRE词汇并无关系，所以大家不要被名字吓到了。这本书说的很全面很详细了，帮助了我周围很多很多人。当然也帮助了我，完全改变了我词汇渣的人生。看完《17天》后再去背你要应考的科目的词汇书，相信你一定知道该怎么做了。
另外，如果对于词汇量有执念的同学可以看一本：
**▼ 英语词汇的奥秘 **
感兴趣可以按照17天的方法把这本书背完，你会发现这本小书背完以后会有有种奇特的魔力，就是哪怕你遇到没有背过的单词，你居然能够猜出单词的意思了。背完它以后你再背GRE也会轻松很多很多。
▍阅读练习
如果时间允许，阅读练习推荐在背完一本单词以后开始。
选择一本有译文的阅读书
不要瞧不起应考教材的那些文章，其实四六级、托福雅思包括考研应考的那些原题文章都不错，尤其是考研的阅读文章，里面好多都是选的纽约时报时代周刊还有科学美国人的原文，我有段时间没事儿干还会当杂志看。
基础差就从四级原题阅读开始，看看自己水平，循序渐进。
- 通读。一边通读一边把生词和句子划出来（不要直接在原文上标注中文意思）。把生词写入生词本里，加入你现在正在背的或者复习的单词书的时间表，作为新的一章。（一般一篇不会超过10个，如果超过10个你需要更换简单的阅读材料，或者先不要阅读，先去背单词。）
- 重点阅读不懂的句子，对照中文译文搞懂意思。
- 再次通读，读懂为止。
- 和背单词同理，按照时间表隔几天重读一次。
每天读1篇就行了，不要贪多，贪多嚼不烂，还累，容易放弃。这样读完20篇，你的阅读水平会突然上一个台阶，你自己会有明显感觉的。
为什么不推荐名著？
很多名著的用语、词汇都已经离我们挺遥远的了。而且很多人做不好时间规划，读名著会压力，很多人连中文名著每天一章都看不进去呢，别说英文了。
之前有段时间流行「原典法」，周围很多人都试过，我也试过，体验就是俩字：「心累。」当然，不容易心累的同学可以试试看。
一篇一篇文章看得见底儿，方便做时间规划，又便于针对性应考。
▍听力练习
很多同学练习听力的最大误区就是不肯反复听，不停在做听力题，错的还是那么多。因为你一直都在「测试」，而不是「练习」。
另外一个误区是听不懂就一直听，就是传说中的「灌耳朵」。我特别反对灌耳朵这种方法，如果你听不懂一句话的话即使你再听一百遍你还是不懂，所以不要无谓地浪费时间，还损伤听力。
选择一个带有原文的听力材料。
第一遍听的时候不要看听力原文，拿一张纸，听不懂的地方在纸上写两个关键词提醒自己一会儿查看原文的时候着重看。
阅读原文，把原文上不认识的单词查出来（只要知道中文意思即可，不要研究那些词的拼法用法之类的），然后把你刚才没有听懂的句子划出来。
第二遍看着你整理好的原文听，并且跟读。
第三遍再不看原文听，直到听懂为止。
和单词一样，隔几天复习一下之前听过的（盲听）。
建议这样每天听一篇短短的，30分钟左右的样子，都要不了一年，一个月以后你就会发现你的听力会有明显的提升。
（推荐练习听力在早晨听，不要晚上睡觉时候听，特别容易犯困。）
▍写作练习
写作的核心在于：写 -> 比 -> 改
找一本你需要参加的考试的高分范文书。
选择一个题目来写。
写完后和原文对比：结构、句型、用词。
将你写的不好但是可以用原文代替的地方划出来。
看着原文修改你的作文。
修改完后出声读三遍。
隔三天左右再写比改一次，看看有没有进步。
写作最最关键的问题是「开始写」。因为确实发现很多同学宁可做选择题也不愿意动笔写一篇文章。只要开始「写」起来就好了。
这样练习一段时间，然后就可以加上速度练习了。给自己在规定的时间内写作。开始的时候可以每天不用全篇写，只需拿出5篇题目，练习10秒钟想好一个方向，30秒列出大纲就行了。能够达到这样的速度的时候再加上写全文的练习。
▍如何制定计划？
制定第一个时间期限和一个可以度量的目标。
谨慎用「花一年时间每天一小时」这样的想法来做计划，多半要泡汤。建议计划按周进行，比如说每周要达到一个什么可测量的目标。
拿背单词来说，每天背50个，周末的时候测试一下成果，别闷头背，最后根本没记住。计划要注意不要长时间干一样的事情，不然大脑很容易就疲劳了，然后刀枪不入。
下面是我08年考托福的时候的寒假周计划，可供参考。
如果你不是短期应考，想扎扎实实每天抽出一点时间来学英语，我推荐你：
第一个月时间背单词。
第二个月一边复习单词一边练习阅读。
第三个月一边复习单词复习阅读一边练习听力。
第四个月一边复习前三项一边练习口语。
第五个月开始练习写作（仍然需要复习前面三项）
再次强调复习的重要性，词汇、听说读写都需要复习复习复习，不复习一切学习都是白搭！
