翼状肩的理疗

启动前锯肌，捏，掐，戳

翼状肩的理疗

激活胸大肌，胸小肌，放松胸小肌起点

翼状肩的理疗

肩胛向后平贴胸廓，拉向坐骨方向

翼状肩的理疗

曲肘，抵手肘向内

抵手腕向外做抗阻10个呼吸

翼状肩的理疗

抵手肘向后做抗阻