爱润家庭教育开门红，高阶课程大纲和大家分享！

我总在鞍山很多分享，各位家长总说想听全面的内容，这样更加系统！
今天跟大家分享是我亲子时间管理课程的高阶一日课程大纲。

我们高阶课程主要就是一起探讨：我们为什么学习高阶课程，我们想解决什么问题？

我们学什么？

两大工具和八大方法

工具高效专注的学习工具：思维导图初步和番茄工作法

八大专注力培养方法，让孩子更加专注高效学习，让孩子快乐学习拥有更多自己玩的时间！

我们主要通过学习这些方法和工具，帮助家长和孩子解决不会高效学习的问题，解决孩子不专注，学习效率不高的等问题！

我们思维导图集训课程在4月份开始！

爱润家庭教育开门红，高阶课程大纲和大家分享！

上午

一、高阶课程介绍

1、为什么学习？

2、学什么？

3、怎么学习？

二、自我介绍

三、思维导图

1、认识思维导图，知道什么是思维导图

2、苹果

3、随心画画

4、静夜思

5、时间管理

6、自我介绍

7、思维导图四步曲

8、思维导图六原则

9、思维导图三要素

10、思考怎么才能学会思维导图

下午

一、游戏

二、复盘上午内容

制作思维导图

三、下午课程介绍

1、专注力培养

2、番茄工作法

四、头脑风暴：专注力

培养孩子的专注力，先从父母做起

五、游戏：专注力练习

六、番茄工作法

1、专注力思维导图

2、番茄工作法八大阶段

七、90天目标

八、怎么学习践行

一周三副思维导图（如：总结笔记，学习笔记等）

一周一张计划清单

一周总结计划清单

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