💐俊英子在行动|复盘营

换一种姿势,继续前行II7月复盘

2020-08-06  本文已影响0人  我是Molly木有花

这个7月,不太一样。

因为上个月底决定要离开陪伴了5年多的第一份工作,本以为这是个且浪且划水地没有什么特别值得一提的七月。但手账本和朋友圈真的是个好东西,随手记录的日常点滴,在回顾时都成了一个个足以拼接成一条条线段,最终合成一个饱满的七月,工作上除了交接给同事之外,业余生活似乎更精彩。

一.学习成果篇

    1.二刷读完猫叔的<一年顶十年>

    2.在读<OKR工作法>1/3

    3.西语打卡13天

    4.萌姐的50堂私房课13节

这个月的学习比较零散,也没有核心,都是一些简单轻松的休闲阅读,听课。<一年顶十年>是一本干货很浓的个人影响力成长指南,猫叔人狠话不多,但句句重点,可以作为枕边书时长翻阅洗脑。印象最深的一点是阅读一本书能不能助力成长,不是看读书笔记写的有多好,感悟有多深,而是通过列行动清单将认知付诸行动,内化成自己的体系里,能真正为我所用。

二.形象管理篇

    5.瑜伽13次

    6.羽毛球1次

    7.美肤馆护理1次

    8.护肤12天

    9.换了和新发型

健身的好处特别多,大家也越来越有这个意识,更舍得为好看的皮囊花钱,但办卡刷钱如流水,健身减肥如抽丝的大有人在,办了健身卡以后能坚持一段时间地并不多,能长期坚持地更是凤毛麟角。曾经下定决心要健身的我,花了半个月工资办了一张2年有效期健身卡,那时候的想法很简单,我这个爱钱的人,花了这么一大笔血汗钱就是最大的表决心了,自己一定会认真对待健身这事儿的。结果呢?开头的2个月的确还过得去,下班后回家换上衣服再出门搭公交到集美万达,走个几百米,搭个电梯上5楼,一周也能去2-3次,每次健身完心情都很美丽,有时甚至还会自责流汗这么快乐,早干嘛去了,以后一定要提高打卡频率呀。然而第二天以及以后的每天,每天下班决定要不要去健身房,都需要和自己的意志力做斗争,更多时候,内心的懒惰小人还是战胜了正义之师:算了吧,好麻烦呀,今天就不去了吧,回家少吃点,结果,你懂得...

关于健身这事儿,靠意志力这种反人性的东西,真的太草率。需要考虑的方面很多,环境舒适度,器械多少,教练水平高低,收费是否合理...没毛病,但我认为以下几点是提升健身欲望的关键。1)距离很近,降空间物理距离感。2)换上运动装备。每天一下班就懒散地想葛优躺,但好在瑜伽馆离下车地点实在太近,迈进瑜伽馆的第一步实在毫无难度系数,而一旦换上运动服,感觉身体就进入了活跃状态。这大概就是"场"的力量:什么样的环境唤醒身体什么样的机能。3)从微习惯开始,不贪多,减少心理负担。关于这一点,我早先时候写过一片文章,就以养成阅读喜欢和健身为例子,里边第4点就提到了这个小技巧。

三.休闲娱乐

因为即将再见,这个月的饭局也特别多,同事,老朋友,前同事,闺蜜,小姐姐们...谢谢大家的邀请和感受得到的信赖和厚爱。印象最深的是和小敏姐一起回家路上的聊天,她很低调,但言谈举止之中自然流露出的是那种方而不割,光而不耀的温和不争,还有大概是那种特别宽容地给人空间和自由的有边界的舒适感,她一直号称自己特别幸运,所遇皆良人,听她说的和家人和公婆相处的一些小事儿,这哪里是纯粹的幸运,根本就是难得的高级智慧好么?那天我说,有些人习以为常的好习惯,却是另一些人非常吃力想要的改善。期间也说了些自己的困惑和毛病,因为整个过程聊下来,发现的毛病正是他人自己都没意识到的闪光点。谢谢女神们的既能互相欣赏又能设身处地分享建设性的改进建议,回家拿小本本记下来,有毒的毛病坚决要改,感恩遇见。to be a better girl,to meet the big fortune!

四.感恩小确幸

    16.感恩网友送的遮阳伞

因为一直丢伞或者弄坏伞,于是突发奇想在朋友圈公开了想要一把伞的需求,于是就有了后面的故事,有时候换一种方式拥有一样东西,就是这么有趣。

17.感恩娜娜同学空运的葡萄

有天下班出去聚餐手机没电关机了4个多小时,回到家看到娜娜的留言说感谢我和我的文字给她带来的正能量,周五寄送2箱自家象环葡萄给我,虽然当天赶飞机来不及好好品尝就把它分享给办公室的朋友们了,但内心超棒的,我说过我绝不是什么优秀人物和励志榜样,毕竟结果才不会骗人,并没有什么值得一提的过人之处。恰好相反,还有些高调和好为人师,而很多真正优秀的人往往低调,内敛,谦卑,以人为师。只是我会习惯性地表达自己,所有文字的初衷纯粹是为了给自己一个出口,一开始并没有想到要去影响谁,给谁带来价值。但慢慢地,后来越来越多的人告诉我,我的文字,行动,精神面貌给他们带来的美好感受和正面影响,我因此受到了很大的鼓励。士不可以不弘毅,感恩你们的鼓励和厚爱。我们说过,长大以后,要做一个眼眸澄澈,见识高明,说话有趣,于人有益的人。

五.其他"值得一提的"小事儿

18.一场说走就走的旅行

从产生这个念头到买下机票不到半小时,其实,远方也没有那么远。三天成都之旅,感谢春花MM的一路陪伴,不厌其烦拍照的H姐以及早晨睁开眼睛就主动说要读拼音的学霸选手Ricky。还有超多超诱惑当地美食,当然最难忘的是四川火锅的鸭血,超嫩超新鲜超好吃且超!难!忘!

另外在宽窄巷子体验了一把"川剧变脸"并拍了戏子入画妆,尝试另一种状态下的自己,我喜欢,去到一个陌生的城市,然后突破常规的自己,生活嘛,重在体验。

19.落袋为安卖出了5只收益率超过20%的基金

看樊登讲书时提到他狗的经历,自己使劲浑身解数也没有认狗,听话而驯狗师却能轻而易举地达到目的,就让他意识到凡事皆有方法。诚然,投资理财更是如此,不懂不投,掌握了科学的定投方法,才有底气有策略地在别人贪婪时恐惧,在别人恐惧时贪婪。2019年最正确最大手笔的投资正是因为棉棉推荐的Judy老师,正式开始学习定投方法,其实真没多难,有一点点自己的基本判断,按部就班听话照做就是了,又不是没那条件。

20.分别结案了工作,生活中的一件事儿

这个月最大的感受是成年人的世界,没有什么放不下的事儿和离不开的人。给足自己和他人足够的耐心,我们可以花很多时间做一个重要决定,一旦确认自己"想清楚了"之后义无反顾往些,果敢决绝些 all-in 或者 all out就是了。成长,毕竟总是意味着舍弃一些不合时宜的东西,每个人都在一次次说再见中逐步长成现在以及未来自己的样子。每个深夜总有人坐在井口打捞落下去的光明,年少的你,少年的你,真有那么美丽的吗?不,我的美丽在当下在未来,而不在过去,让我回到十八岁,讲真我不愿意,二十八,是从容不迫有节奏,直面问题不回避,勇于担当不推脱的成年人,二十八,是更好的十八。

21.遇见醉美厦门

7月的最后一天,周五,心血来潮约上朋友坐了三趟车,去到一个可以美食根据地,超满足的韩式料理。吹着7月的海风,再看看那遥远的月亮,今人不见古时月,今月曾经照古人。这样富足惬意,举头望明月的夜晚,大概是行色匆匆快节奏的都市生活里的人们尚友古人的最佳方式。

翻山越岭,为你而来

另外还有,公众号可以接广告了;换了个新发型;参加Kate婚礼见到了好久不见的小芳。

后记

说好的复盘,写着写着到最后就成了随笔流水账,也好呀,愿有岁月可回首。但不足的地方还是需要提醒下自己的

七月的精彩,八月进行时…

20200804 Molly 在厦门

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