5月13日

周密魔法学习训练打卡

今日：2019年5月13日

70天打卡累计天数：9/70

宣言：（做到真正了解孩子）

孩子训练

触觉：太晚没做

品格三部曲：太晚没做

听觉：太晚没做

颈肩背：太晚没做

左右脑:太晚没做

视觉训练：太晚没做

①肯定自己是一个有觉察力的人，知道孩子这会需要安静②是一个合理安排时间的人，想着赶紧做好，吃完饭陪她做训练；（晚上孩子一回家就自己去做思维训练的题，看到她很认真，就没去打扰，自己就去做饭。）

③是一个尊重孩子的妈妈；（孩子吃完饭想再做思维训练的题）

④是一个能觉察孩子情绪的妈妈；⑤是一个变通的妈妈；（孩子在做题的时候，有一个找规律的题做错，当时没控制好自己的情绪吼了她，当我吼了她以后，发现她情绪很低落，能感觉到她很无助，后来我故意说你看这个猴子是不是可以飞到这里来呢，明显能感觉到精气神又起来了。）

⑥是一个能反思的人；⑦主动承担错误的妈妈。（看着时间已经是10点了，她做题没有想停的意思，我的情绪又来了，因为开始约定好做完这页就去洗漱再做其他的训练，说既然你想做就做吧，我要去洗漱睡觉了，那一刻她马上大哭，一边哭一边打我，这时我也生气拉着她的手拍了几下。打完之后反思，自己那样做不就是以暴制暴吗，而且说的也是些吓唬她的话，然后抱着她，说妈妈错了，妈妈不该打你，再也不吓唬你了，不过下次我们有情绪能不能不以打人的方式来发泄，比如选择到房间去让自己冷静下。）