今天严重污染没有跑步做264个俯卧撑吧

阳康以来，慢慢恢复跑步几天了，每天早上都是八分多的配速九分多的配速跑几公里。没想到今天早上的雾霾指数太高，200+都是严重污染了，决定放弃跑步。

改做俯卧撑吧。本来每天都要做100多个俯卧撑的，今天就多做一些把。每组22个，累计做了12组，共计264个。这也是目前为止的最高记录，之前做多的一天做了198个。

今天也是做俯卧撑以来第一次超过200个，感觉还可以。