2018-08-04

        坐在沙发上，身体的每一个地方都在告诉自己:好累！并不是忙的不可开交，却觉得好累好累。

        自从有了这些电子产品之后，我的睡眠质量越来越差，我觉得我彻底被控制了，管不住自己，特别是对手机的关注度，越来越高，一时半会儿都离不开它，一有时间马上把手机抱着了，忽略了很多美好的东西，忽然意识到，人生不能这样，这不是我要的生活，再这样下去，我的身体生活会一团糟。现在晚上十一点以前我根本睡不着，中午午睡也睡不着，我的一位医生朋友告诉过我，长时间睡眠不好，会出大问题的，所以我决定要戒掉手机。

        为了自己的健康，要尽量远离一系列的电子产品，让自己的生活更健康，更绿色，加油！