心情烦躁的时候，听听歌！

  有时候，莫名其妙的就会内心烦躁，很乱，也不知道是什么原因引起的，那种莫名的感觉，突然从某一个地方，到达我的心窝。

  有的时候，还可以控制一下，过一会儿就好了，有的时候就是久久不能自愈，可能一影响就会影响半天一天的，昨天，就是如此，昨天一整个下午，我都处于心情烦躁的时刻，我也不清楚是怎么一回事儿，反正天也很热，照的自己浑身不舒服，再加上情绪不稳定，所以有些烦躁，焦躁不安。

  记得可能是下午四点多钟，我躺在床上，想休息一下，但又感觉没意思，我就想着听听歌，我打开了某狗，放着一些温柔的歌曲，因为想躺着放松心情，所以选的都是随和一些的，我选了几首好听的加入了歌单，然后就开始播放，开始的时候也就那样，可是后来，渐渐的我发现，听着听着我就也想跟着唱起来，那是一种随心所欲，可能是大脑感觉着跟歌声产生共鸣一样，歌声是让人欢快的，自己的大脑也感觉一种享受的感觉，越听越会往大脑里灌输。不多久，自己烦躁的心情，也得到了缓解，不再像之前烦躁不安了。

  也许是歌声，让自己本来抗压的心态得到了短暂的舒缓吧，虽然听歌时间也不是很长，但却能改变当时的心情，这也是尤为重要的，毕竟，好心情，也是来之不易的，每天或多或少会有一些不开心的事情出现，也不可能时刻都会保留着好心情嘛。

  所以，心情烦躁的时候，就听听歌吧，难过的时候听伤感的，会更加让自己内心难受，可能也是触景生情，或者听到的某一句词，就诉说到了自己的心里，然后感慨万千。安静的时候，听一些温柔且欢快的歌声，会让自己的心情愉悦，变得越来越开朗。和朋友在一起的时候听听流行的，或者比较热血沸腾的一些歌，会带动身边人的心情，就会不自觉的也跟着唱起来，不管会不会唱，内心也总是想哼唱俩句。工作的时候，也想要一边听着歌，一边工作着，之前很少听，可有时候听的时候，也会让自己当时在工作的时候更加认真，努力，在不知不觉中平时三个小时干完的工作大多数都会超前完成，因为当时的心里并没有把工作想的那么累，而是一种运动，所以在不知不觉中就工作完了。也有的朋友在要睡觉的时候听着歌，当然，很多歌曲也有助眠的效果，可以让人在歌声里睡去，我也有的时候会听着歌，一边听着，一边休息，慢慢的就会睡去，就会有一个美好的夜晚。

  没事的时候，就多听听歌吧，它会改变当时的心情，或多或少，会让自己有一些不一样的感受。当然还有一点，喜欢安静的朋友更要多听一些欢快的歌曲，会大大减少自己不好的心情，每日一个好心情，让生活拥有一些乐趣。